Mientras prepara sus próximos eventos competitivos, la Asociación de Fisicoconstructivismo y Fitness del Estado de Querétaro (AFFEQ) no descuida sus otras actividades, por lo que este fin de semana clausurará su Certificación para entrenador personal.
El gimnasio Aqua Nobel, ubicado en El Pueblito, Corregidora, será el lugar en el que se lleve a cabo el octavo y último módulo de la certificación que comenzó el 18 de abril.
Sin embargo, el receso de la asociación que preside Arturo Franco Guízar será breve, pues antes de que finalice junio dará inicio la Certificación Qrossfit Alpha Omega. Tendrá verificativo en fines de semana consecutivos, comenzando el 27 de junio, culminando el 19 de julio.
El temario incluye: fitness y entrenamiento funcional, taxonomía del movimiento, métodos de enseñanza, capacidades físicas, sistemas energéticos, fases sensibles; adaptación, leyes, principios, métodos, cargas y zonas del entrenamiento, Nutrición y Planeación y planificación.
Asimismo, el 26 de julio se realizará el Seminario de Nutrición y Suplementación Deportiva 2015, que tendrá como ponente al campeón mundial Pro WBFF, Waldo García.
Finalmente, en ocho módulos entre el 8 de agosto y el 27 de septiembre se realizará la segunda Certificación para entrenador profesional de pesas de 2015.
En este caso, el temario incluye: perfil del entrenador, técnicas de entrenamiento, entrenamiento en máquinas y pesos libres, teoría del entrenamiento deportivo, metodología de la enseñanza y el entrenamiento, evaluación médica y fitness para la población en general, planeación del entrenamiento, diseño de rutinas de entrenamiento, así como entrenamiento profesional para personas con diabetes, mujeres embarazadas, adultos mayores y personas hipertensas.
