El coach Alexis García sugiere iniciar con ejercicios de bajo impacto y ser perseverantes para tener buenos resultados en el aspecto físico
Nuestras Historias09/01/2022
Es en junio y no en enero, cuando comienzan el propósito de ir al gimnasio en Querétaro
Queretanos cuidan su cuerpo hasta que llega el verano, en inicio de año casi no lo hacen: entrenadores; aún hay quienes se preocupan por Covid, pero son menos, dicen
Desde la identificación de gastos e ingresos, hasta la eliminación de los "gastos hormigas" son algunos de los propósitos que te ayudaran a empezar bien el 2019
Vida Q02/01/2018
Haz realidad tus propósitos
Ejercitarse, viajar o leer más, beber menos, ahorrar, son algunas de las metas a cumplir para este Año Nuevo