karlamroman@gmail.com
A consecuencia del ajetreado y estresante ritmo de la ciudad, muchas personas sufren constantes dolores de cabeza, la primera reacción sería tomar algún médicamente para evitar el malestar, pero nosotros te recomendamos algo mejor, prueba los siguientes alimentos naturales para erradicar tus jaquecas, te sorprenderá lo efectivos que son.
No creas que te daremos una lista enrome con ingredientes difíciles de conseguir o cuya preparación te lleve toda una tarde, no, los remedios que te daremos seguro los tienes en tu despensa, o los puedes conseguir en cualquier tienda.
Bebidas milagrosas
Empecemos con algunos tragos que te quitarán la jaqueca, como un té de manzanilla, bébelo caliente y endulzado con un poco de miel.
Otra opción es el té de jengibre, que evita los dolores de cabeza, sólo hierve tres rebanadas de la raíz de la planta, con dos tazas de agua, por 30 minutos, te sorprenderán los resultados. Otra de las ventajas de consumir el jengibre es que elimina las nauseas que pueden acompañar la jaqueca.
Aromáticos y efectivos
Si buscas una solución más relajante y con un exquisito aroma, mejor opta por los aceites de romero o tomillo, ambos son increíblemente efectivos, sólo coloca un poco en las sienes y después en la frente, dando un pequeño masaje mientras lo aplicas, te encantará.
"En un estudio descubrieron que los aceites de tomillo y romero contienen carvacrol, una sustancia que actúa como inhibidor del COX-II, de una manera similar a fármacos como el ibuprofeno", indica la doctora Pamela Hops, en el libro Remedios en la Cocina.